Clik here to view.
Your day in food #43 – Afvallen
We gaan vandaag weer eens een paar dagen meekijken in het voedingspatroon van een van jullie. Het is de beurt aan Lisa van 22. Zij wil graag wat afvallen. Ze deelt haar voeding van 3 dagen met ons en...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #44 – Meer balans
Wat is het alweer lang geleden dat we hebben meegekeken in het voedingsdagboek van een lezer(es)! Vandaag vertelt Anna ons precies wat ze heeft gegeten en gedronken gedurende 3 dagen. Ik geef haar...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #44 – Gezond aankomen
Wat smullen jullie toch van de ‘Your day in food’ artikelen (leuke woordspeling hè ;)). Net als ik trouwens! Het is gewoon super leuk om mee te kijken in het voedingspatroon van iemand anders. Vandaag...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #45 – Afvallen bij 46 jaar
Het is weer hoog tijd voor ‘Your day in food!’. Ik heb een van jullie gevraagd om drie dagen een eetdagboek bij te houden. Samen kijken we ernaar en ik geef mijn feedback. Vandaag is het de beurt aan...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #46 – Op gewicht blijven
Woohoooo!! Ein-de-lijk is het tijd voor een nieuwe editie van ‘Your day in food’. Ik stuurde meerdere keren tevergeefs mailtjes naar potentiële nieuwe kandidaten, zonder respons. Maar toen was daar...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #47 –
Yeaahhhhh, daar is weer een editie van ‘Your day in food’. Wat kreeg ik weer onwijs veel leuke reactie op de vorige. Ik pikte Suzanne eruit en stuurde haar een uitnodiging om mee te doen. Enthousiast...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #48 – Eva eet veel!
Iedereen is anders, er is dus geen enkel eetpatroon dat voor iedereen werkt. Sommige mensen moeten meer eten dan anderen, om verschillende redenen. Eva is zo iemand die VEEL eet. Ze wil dat graag met...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #49 – Inge wil haar spiermassa vergroten
We gaan weer heerlijk meekijken in het eetdagboek van een van jullie. ‘Your day in food’ is al jarenlang een favoriet item op optimavita.nl! Deze keer is het de beurt aan de sportieve Inge. Haar doel...
View ArticleClik here to view.
Your day in food #50 – Sportieve studente voeding & diëtetiek
Een tijdje terug deed Jolein een snuffelstage bij mij in mijn praktijk. Ze is een sportieve studente Voeding & Diëtetiek van 21 jaar. Samen besloten we dat het onwijs leuk zou zijn als ze een ‘Your...
View ArticleClik here to view.
Your day in Food #51 – Marie heeft PDS
Het is alweer een maand geleden dat studente voeding & diëtetiek Jolein haar eetdagboek met ons deelde. Daarom is het hoog tijd voor een nieuwe editie van ‘Your day in food’. De 24-jarige Marie is...
View Article
